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做运动计划时，如果帕金森病患者缺乏独自锻炼的动力，可考虑参加健身课程或运动小组，如打太极拳或练习瑜伽。如果患者行动不便，可考虑尝试居家锻炼，如居家行走训练、做上肢徒手操，甚至在床上做肢体伸展运动、肌肉收缩与放松、呼吸吐纳等。
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诞生在改革开放的潮起年代，成长于改革开放的先锋之城，深圳特区报的血脉里流淌着改革开放的基因。深圳特区报不仅记录特区改革开放的激荡风云、发出中国改革开放的时代强音，自身也是坚定的改革者、创新者，在改革创新中造就了“改革开放第一报”。国家安全是民族复兴的根基，社会稳定是国家强盛的前提。党的二十大报告对“推进国家安全体系和能力现代化，坚决维护国家安全和社会稳定”作出战略部署。大家出行前请关注天气、并视天气情况合理安排、出行计划或选择出行方式、排行榜、深网观察“都”22岁了，舆论无法原谅 “才”22岁，社会应该放生
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从此以后形同陌路：
天理昭昭、他说，人要对得起自己的良知，不要盲目地跟着中共作恶，否则人类清算共产邪教的时候，最后就会被清算。
ゞ↘爱过留下一道伤゛：
top5、经纪公司透露，“2024 SUPER JUNIOR-SUPER SHOW SPIN-OFF：Halftime”是Super Junior自2008年起举办的的巡回演唱会“SUPER SHOW”的番外篇，他们将展现新概念的演出。
可爱到不行：
top8、据路透社报道，台积电星期三在美国加州圣克拉拉举行的一场技术论坛上，做出上述宣布。台积电高管说，人工智能晶片制造商将比智能手机制造商更早采用上述技术。
留不住得人像阵风：
近日，一位中国银行职员透露了银行坏帐率、逾期贷款率的一些信息，令人不寒而栗。
凡间太子：
top6、深港教育交流合作不断向纵深拓展，形成了常态化、深层次、多领域合作交流的良好局面。去年12月8日，第十二届深港校长论坛成功举办，来自粤港澳大湾区的400余名校长开坛论道，通过深度交流，共享先进教育管理理念和最新研究成果，畅谈粤港澳大湾区教育发展的思路构想。
夜以笙歌：
top9、城市更新，要在加强保护的前提下，使历史文化遗产在提供公共文化服务、满足人民精神文化需求等方面充分发挥作用，“让城市留下记忆，让人们记住乡愁”。